«Rund um z’ Alter.»

Tremor – oder wenn die Hände nicht mehr gehorchen

Der Tremor oder das Zittern eines Körperteils ist ein weit verbreitetes Krankheitsbild. Ob jung oder alt, ein unwillkürliches Zittern kann uns alle jederzeit und ganz plötzlich treffen. Eigentlich ist ein winziges Zittern so normal wie Luft holen. Bei Schüttelfrost etwa zittern wir, um durch Muskelaktion die Körpertemperatur zu erhöhen. Und wer nervös ist, dem schlottern vor einem Auftritt schon mal die Knie. Ein leichtes Zittern in fortgeschrittenem Alter ist meist ebenfalls kein Grund zur Sorge.

Wir laden Sie ein, mit uns in diese spannende Thematik einzutauchen und sich einen Überblick zu diesen Bewegungsstörungen zu verschaffen.

Schwindel – oder wenn die Welt sich plötzlich dreht…

Schwindel ist weit verbreitet und betrifft jede Altersgruppe. Er ist nach Schmerzen der zweithäufigste Grund, warum jemand zum Arzt oder zur Ärztin geht, und betrifft Schätzungen zufolge 10% der Patientinnen und Patienten. Die weit verbreitete Ansicht, es sei vor allem ein Problem älterer Menschen, stimmt nicht. Schwindel, in der Fachsprache Vertigo, kommt auch bei Jugendlichen vor. Hingegen fast «immun» sind Kleinkinder, also Kinder unter zwei Jahren. Bei ihnen ist nämlich der Gleichgewichtssinn noch wenig ausgeprägt. In den ersten Lebensjahren können ihnen deshalb Autofahrten auf kurvigen Strassen oder der Aufenthalt auf einem schwankenden Boot wenig anhaben.

Mit der diesjährigen Informationsbroschüre «Lebenshorizont Alter» berichten wir über diese häufige Diagnose.

Teil 2: «Gsüchti» und mehr – Rheuma, das keine Altersgrenze kennt

Die Volkskrankheit Nummer eins in der Schweiz: Gegen 2 Millionen Menschen in unserem Land sind von rheumatischen Beschwerden betroffen. Rund jede vierte Invaliditätsrente wird aufgrund einer rheumatischen Erkrankung gesprochen. Zum Thema Rheuma gehören viele und ganz unterschiedliche Krankheitsbilder.

Mit der diesjährigen Informationsbroschüre «Lebenshorizont Alter» thematisieren wir vier weitere rheumatische Hauptdiagnosen.

Teil 1: «Gsüchti» und mehr – Rheuma, das keine Altersgrenze kennt

Die Volkskrankheit Nummer eins in der Schweiz: Gegen 2 Millionen Menschen in unserem Land sind von rheumatischen Beschwerden betroffen. Rund jede vierte Invaliditätsrente wird aufgrund einer rheumatischen Erkrankung gesprochen. Zum Thema Rheuma gehören viele und ganz unterschiedliche Krankheitsbilder.

Mit der diesjährigen Informationsbroschüre «Lebenshorizont Alter» thematisieren wir sechs rheumatische Hauptdiagnosen; im Jahresbericht 2020 werden wir weitere Hauptdiagnosen behandeln.

Sie gehören in Westeuropa zu den wichtigsten Volkskrankheiten, die zu Einschränkungen der Lebensqualität und Arbeitsausfällen führen. Man schätzt, dass bis zu 70% der Menschen in Europa einmal im Monat der Kopf schmerzt.

Mit der diesjährigen Informationsbroschüre «Lebenshorizont Alter» befassen wir uns mit den verschiedenen Kopfweharten von jung bis alt. Haben Sie gewusst, dass es auch ein China-Restaurant-Syndrom bezüglich Kopfschmerzen gibt? Dies und viel mehr erfahren Sie in dieser Ausgabe.

Das Herz klopft, der Puls steigt… Mit der diesjährigen Informationsbroschüre «Lebenshorizont Alter» befassen wir uns mit der «Volkskrankheit Bluthochdruck». Rund 30% der Todesfälle in der Schweiz sind auf Herz-Kreislauf-Krankheiten zurückzuführen. Nach Schätzungen hat jeder vierte Erwachsene in der Schweiz einen erhöhten Blutdruck – oft, ohne es zu wissen, denn zu Beginn hat man meist keine Beschwerden. Diese Volkskrankheit kann jeden betreffen.

In der diesjährigen Informationsbroschüre «Lebenshorizont Alter» beschäftigen wir uns mit dem Thema «Volkskrankheit Diabetes– Problemfall Zucker». Rund 500’000 Menschen oder 8,5% der Schweizer Bevölkerung sind von dieser Krankheit betroffen. Weitere 500’000 Menschen könnten bereits zuckerkrank sein, ohne es zu ahnen. Alle von uns könnten somit zu Betroffenen werden. Somit ist das Wissen über diese Volkskrankheit für uns alle wichtig.

Kennen nicht alle dieses unangenehme bis hin zu unerträgliche Empfinden, egal in welchem Alter? In der Informationsbroschüre 2015 setzen wir uns mit dieser umfassenden Thematik auseinander. Besonders wichtig ist uns die sensible Aufmerksamkeit des Schmerzmanagements bei demenzbetroffenen Menschen.

In dieser Informationsbroschüre beschäftigen wir uns mit dem Thema «Die Haut – Schutzhülle und Sinnesorgan» und im Besonderen mit Hautalterung. Die Haut ist mehr als nur eine Hülle des Körpers. Mit einer Gesamtfläche von etwa zwei Quadratmetern ist sie das grösste Organ des Menschen. Ihre über 4 Millionen Rezeptoren, sozusagen Aussenfühler der Nerven, lassen uns Schmerz, Druck, Kälte, Wärme und Lust empfinden. Auf den ersten Blick unscheinbar, ist die Haut tatsächlich ein wahres Wunderwerk.

In der Schweiz leiden mindestens 500’000 Menschen unter Harn- und Stuhlinkontinenz. Diese Volkskrankheit kann viele verschiedene Ursachen und Ausprägungen haben, für die es aber auch sehr gute Behandlungsmöglichkeiten gibt. Trotzdem ist Inkontinenz ein schwieriges Thema, das von vielen als Tabu empfunden wird. Es ist uns daher ein Anliegen, dieser weitläufigen und eben oft tabuisierten Problematik ein Gesicht zu geben.

Der Begriff Alterspsychiatrie wird oft gleichbedeutend verwendet mit Gerontopsychiatrie oder Psychogeriatrie. Es handelt sich um eine Subspezialität der Psychiatrie, die sich mit seelischen Problemen bei alten Menschen beschäftigt.

Zusammen mit den Angehörigen befinden wir uns regelmässig im Spannungsfeld von verschiedenen Krankheitsbildern. Kommen ausgeprägte psychische Diagnosen und Verhaltensformen im Verlauf der bereits bestehenden Krankheit dazu, so kann sich dies zeitweilig für die Betreuenden wie für das soziale Umfeld bis zur Hilflosigkeit belastend auswirken. Der Spannung und dem Unergründlichen dieser Verhaltenskrisen möglichst lange aus- und standzuhalten, Erholung sowie Lösungen für den betroffenen Mitmenschen zu finden, darin liegt jeweils die grosse Herausforderung.

Der Verlust eines Menschen konfrontiert uns mit Gefühlen, die wir uns vielleicht niemals zuvor zu fühlen imstande gesehen haben; Gefühle, von denen wir nicht wissen, woher sie kommen, geschweige denn, wie wir mit ihnen umgehen sollen. Der Informationsbericht 2011 erzählt über die besondere Situation, die Sterbende, deren Angehörigen und die Begleitenden durchleben können. Trauer, Versöhnung mit dem Sterbenden oder mit der eigenen Vergangenheit sind weitere Themen.

Die Freiwilligen-Mitarbeit hat in unserer Gesellschaft eine wichtige und nicht zu unterschätzende soziale wie auch wirtschaftliche Bedeutung. Unzählige Organisationen, Vereine und Institutionen könnten ihre Aufgaben und Dienstleistungen nicht oder nur eingeschränkt wahrnehmen, wenn sie nicht auf den Einsatz von Freiwillig- oder Ehrenamtlich Mitarbeitende zählen könnten. Als Dank und Wertschätzung gegenüber allen Personen, die sich in irgendeiner Form freiwillig engagieren, soll unser Informationsbericht 2010 der Freiwilligen-Mitarbeit gewidmet sein und allen andern Einsicht in dieses Thema geben.

Die Ernährung spielt mit zunehmendem Alter eine immer wichtigere Rolle, weil unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden stark davon abhängen, was und wie wir essen. Es empfiehlt sich, im Seniorenalter für eine altersgerechte Ernährung zu sorgen, die auch lieb gewonnene Essgewohnheiten beinhalten soll.

Alternde Menschen stürzen häufig, sehr oft im Schlaf- oder Badezimmer. Eine umfassende Abklärung und gezielte Massnahmen zur Sturzprophylaxe helfen nicht nur, unnötige Stürze zu verhindern, sondern verbessern die gesamte Lebenssituation der Seniorinnen und Senioren und geben wieder Sicherheit im Alltag.
Silvia Knuchel-Schnyder, dipl. Physiotherapeutin im Spital Solothurn, zeigt mit ihren Erläuterungen und Bildern auf, mit welchen Massnahmen Sturzprophylaxe im täglichen Leben praktisch und einfach umgesetzt werden können.

Hört oder liest der Laie das Wort «Demenz», so wird diese Erkrankung vorwiegend der Arteriosklerose (Arterienverkalkung) oder der Alzheimer-Krankheit zugeordnet.
Demenzen sind jedoch auf vielfältige Ursachen zurückzuführen und können einen sehr unterschiedlichen Verlauf nehmen. Neben der häufigsten Demenzform, der Alzheimer-Erkrankung, gibt es weitere Formen der Demenz, die wir in diesem Bericht besonders thematisieren wollen. Sie finden ausführliche Informationen über dieses Thema in unserem Jahresbericht 2007.

Und bist du nicht willig, so…. In der Zusammenarbeit mit alten Menschen werden wir in unseren stationären und ambulanten Pflegeorganisationen immer wieder mit Situationen konfrontiert, in denen wir «Gewalt» anwenden. Gewalt anwenden und Gewalt entgegennehmen ist ein umfassendes und allgegenwärtiges Thema im Alltagsleben einer Pflegeorganisation. Gegen aussen wird diese Thematik tabuisiert, gegen innen nur einseitig diskutiert und nicht vollumfänglich reflektiert. Mit dem Wissen, dass wir mit unseren Ausführungen keinen vollständigen Überblick über das Thema «Gewaltformen in der Betreuung von betagten Menschen» geben können, ist es uns ein Anliegen, Sie zu dieser Problemstellung zu sensibilisieren. Wir behandeln nur die Gewalt, die von den Betreuenden und der Organisation ausgeht.

In der Literatur findet das Thema «Die Gefühlswelt im Alter» keine grosse Beachtung, und im Alltag beschäftigen wir uns im Allgemeinen wenig mit dieser Frage. Unser Altersbild wird oft von plakativen Berichterstattungen und Informationen der Medien geprägt. Einerseits entdeckt die Wirtschaft den alten Menschen als wichtigen Wirtschaftsankurbler, andererseits wird er in den Medien oft auf einen volkswirtschaftlich problematisch werdenden Kostenfaktor reduziert. Mit unserem Bericht möchten wir einzelne Inhalte zur Gefühlswelt im Alter aufzeigen.

Unser Bericht illustriert die häufigste psychiatrische Alterskrankheit. Die im Vordergrund stehende Frage stellt sich für uns alle immer wieder von neuem: Handelt es sich beim Krankheitsbild des betroffenen Mitmenschen um ein demenzielles Krankheitssyndrom oder um eine echte Altersdepression?
Das aufgezeigte praxisbezogene Fallbeispiel ist ein möglicher Ansatz zur Abklärung, Betreuung und Therapie eines alten Menschen, der an einer Depression erkrankt ist. Es ist ein Stück Mösli-Alltag und verschafft keinen gesamten Überblick. Andere Ansätze sind nicht ausgeschlossen.

Unser Bericht dokumentiert die tägliche (sowie nächtliche) Auseinandersetzung einer Krankheit, die uns alle immer wieder fordert und betroffen macht.
Die aufgezeigten Lösungsansätze verschaffen keinen vollständigen Überblick, wir berichten über unsere Aufgabenstellung aus der Mösli-Sicht.

Haben Sie auch so generelle «Bilder», Klischees und Vorurteile vom Alter wie…
… im Alter findet ein geistiger Abbau statt – alt sein gleich krank sein – geruhsames Alter gleich Ruhestand – alt sein gleich Mangel an Autonomie haben – alte verwirrte Menschen gleich an Alzheimer erkrankte Menschen – alte Menschen leben und sterben im Heim oder Spital etc.